De zomer, het ideale moment voor reflectie over je loopbaan en je werkgeluk

Acht reflectievragen rond werkgeluk

De meesten onder ons nemen in de zomer wat vakantie: loskomen van alle verplichtingen en routines, rustiger tempo, heerlijk ontspannen, connectie met de natuur, tijd voor familie en vrienden, … Eigenlijk is de zomer ook het ideale moment om eens stil te staan bij je werk.

Doordat je fysiek niet op je werk bent en ook minder opgeslorpt wordt door de hectiek van een drukke werkdag, ontstaat er ruimte om te kunnen stilstaan, afstand te nemen en na te denken over je werkgeluk. Neem de tijd om aan de hand van onderstaande reflectievragen een helder inzicht te krijgen in hoeveel voldoening je krijgt van je werk en hoe gelukkig je ervan wordt.

istockphoto-2148221898-170667a
  1. Hoe hoog scoor je je werkgeluk op 10?

Als je een score zou moeten geven op 10 hoe gelukkig en tevreden je bent op je werk, hoeveel zou je geven?  Ga je met plezier naar het werk of tel je de dagen af naar het weekend of vakantie? Als je score 6/10 of lager is, dan is het zeker het moment om eens na te gaan over wat precies minder fijne aspecten zijn aan je werk en hoe je daar verandering in kan brengen.

  1. Wat heb je nodig om je goed te voelen op je werk?

Wat vind je zelf belangrijk in een job? Wat zijn je drijfveren? Wat motiveert er je op het werk? Wat zijn jouw loopbaanwaarden? Sta eens stil bij wat je energie geeft in je job en in welke mate dit aanwezig is.  

  1. Wat zijn je energievreters?

Vaak zijn er ook zaken die energie opslorpen en die we minder fijn vinden op het werk. Wat is dat voor jou? Wat zijn de minder leuke dingen die je hebt meegemaakt? Waar baal je van? En hoe is de balans tussen energiegevers en energievreters?

  1. Wat waren het voorbije half jaar je successen?

Het is belangrijk om ook terug te blikken op je realisaties van de voorbije zes maanden. Waar blik je met trots op terug? Wat was jouw bijdrage in het succes? Wat heb je goed gedaan? Heb je die successen ook gevierd? Wat is het mooiste compliment dat je hebt gekregen? Stilstaan bij je successen helpt ook om inzicht te krijgen op je eigen talenten en wat jouw bijdrage is in de organisatie.

  1. Waar ben je goed in? En kan je die talenten inzetten?

Kan je voor jezelf benoemen waar je goed in bent én wat je ook graag doet? In welke mate kan je die talenten inzetten in je huidige job? Sluit je takenpakket aan bij je talenten?

  1. Wat wil je nog bijleren en krijg je daartoe de kans op je werk?

Je haalt voldoening uit een job als er ook ruimte is om op jouw tempo te kunnen groeien. Krijg je de kans om nieuwe dingen te leren?  In de huidige tijdsgeest zijn leervermogen en leergierigheid zeer belangrijke competenties om mee te kunnen bij de vele en snelle veranderingen. Waar wil jij jezelf nog in ontwikkelen?

  1. Voel je je erkend en gewaardeerd door je werkgever of je klanten?

Of je nu als werknemer werkt of als zelfstandige aan de slag bent, het is belangrijk om af en toe een schouderklopje te krijgen of een blijk van erkenning. Op welke manier ervaar jij waardering voor wat je doet? Wat mis je eventueel?

  1. Wat wil je het komende half jaar realiseren of veranderen?

Blijf niet bij de pakken zitten. Stel op basis van de antwoorden op de reflectievragen een actieplan op. Wat kan je zelf doen om verandering te brengen in de situatie? Kan je in gesprek gaan met je leidinggevende? Wil je een opleiding volgen? Welke verantwoordelijkheden wil je extra opnemen of juist niet meer?

Neem de regie van je eigen loopbaan in handen. Stel een aantal doelen op waar je aan wil werken. Welke stappen kan je ondernemen om die doelen te bereiken?

kaizen-nguy-n-jcLcWL8D7AQ-unsplash (1)

We wensen je een heel deugddoende zomer! Geniet ervan.

Geraak je er niet helemaal zelf aan uit? Je bent zeker welkom bij ons om je met concrete tips en trics bij te staan.  Contacteer ons gerust: info@ardeo.be of neem een kijkje op onze website: www.ardeo.be

Ardeo is een gemandateerd loopbaancentrum, erkend door de overheid. Je kan bij ons dus ook terecht met loopbaancheques. Het systeem van de loopbaancheque is een Vlaams subsidieproject dat beheerd wordt door de VDAB. Hierdoor betaal je slechts 90€ voor 7u coaching. Meer weten? Wij lichten je graag in.

Wil je dit artikel met iemand delen?

Laat je nog meer inspireren

De kracht van een vision board
Development Centers? Een troef voor werkgever én werknemer!
People-pleasen en leidinggeven, water en vuur?
kop koffie met tekst begin, maak een start, begin eraan,

Zet de eerste stap

Heb je nog vragen? Of wil je kennismaken?

Wij leren je graag kennen. Zo voel je ook meteen of het klikt.